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"Mas não sou flexível... e não tenho força nos braços... não sei se consiga..."

Isto é o que ouço das muitas alunas novas e é provavelmente o que está a pensar. Posso garantir-lhe qualquer pessoa pode praticar POLE e aprender a DANÇAR. A minha jornada no pole começou em 2018 no norte da Rússia. Nunca pratiquei desporto na minha vida (mesmo na infância), tinha trabalho no escritório e ficava aborrecida ao ouvir palavras como "ginásio", "treinos", "corrida", etc. Mas o POLE mudou toda a minha vida e a minha visão sobre desporto e disciplina.

Olga Koda, Eva Bembo, Vera Cheblakova, Elena Dru e muitas outras. Dias e noites passados no estúdio improvisando e trabalhando na minha técnica... já 7 anos pole tem feito parte da minha vida. Centenas alunas, workshops, competições, espetáculos no todo país.

Posso ensinar qualquer mulher a dançar no pole e libertar o seu lado sensual. Só precisa de desfrutar do processo, treinar regularmente e não esperar resultados instantâneos. Força e flexibilidade virão, apenas dê a si mesma um pouco mais de tempo. Estou à sua espera, Deusa.

Aprendi com as melhores bailarinas do mundo:

Fui à aula experimental sem grandes expectativas… e acabei completamente apaixonada pelo estúdio! 🥰

Recomendo muito, tanto para iniciantes como para quem já tem experiência no pole dance.
Adoro a flexibilidade do passe mensal — podemos escolher horários diferentes e experimentar aulas com várias professoras, cada uma com o seu estilo. Isso ajuda muito a evoluir e a encontrar o nosso próprio caminho na dança.

Iryna Rostalna

Treinar na Dara Rum Pole Dance tem sido uma experiência enriquecedora. Desde o primeiro dia, senti-me acolhida num espaço onde a paixão pela dança se alia ao profissionalismo e a um cuidado genuíno por cada aluna.
Um dos aspetos que mais aprecio é precisamente a atenção individualizada. As professoras dedicam tempo e atenção a cada uma de nós, garantindo que evoluímos ao nosso próprio ritmo e com a técnica correta.

Inês Guerreiro

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O que as nossas alunas estão a dizer...

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